Raum für Visionen
Hier stelle ich meine Gedanken, Bilder und Geschichten vor, mit denen ich Menschen Mut machen möchte, ihren ganz eigenen Weg zu gehen.
Videokampagne „My Pilates Story“: Von der Konzeption bis zur Umsetzung
„Bei ‘My Pilates Story‘ hat mich die tolle Umsetzung der Mitglieder begeistert, die du durch deine individuelle Betreuung ermöglicht hast. Da es um die persönlichen Geschichten der Trainerinnen ging, sind die 12 Videos bunt und vielfältig geworden.“ Manfred Mühlmann,...
Top 3 things I learned this year
What an intense year! Somehow it felt like ten years stuffed in one, maybe because all the tiny steps I took during the last ten years suddenly enrolled into one breathtaking momentum, where I realized how far I have come and how important each lesson was to become...
The power of vision
Today I want to share something raw and beautiful with you. I choose to write this down in English, because as a matter of fact it´s not my mother tongue German but always English which pours out, whenever my soul talks to me. I want to share with you something...
5 Survival Tipps für Kreative: Wie du Ideen und Träume verwirklichst
Du sprühst nur so vor Ideen, sodass du sogar Nachts von deinen Projekten träumst? Du hast kreative Visionen, aber dir bleibt oft zu wenig Zeit zur Umsetzung? Hier kommen meine fünf Survival Tipps für kreative Menschen und Visionäre 1. Gib deinem Tag Struktur Je mehr...
Die Magie der Worte
In einem guten Wort ist Wärme für drei Winter. Hans Carossa Ich liebe unsere deutsche Sprache. Worte sind für mich Poesie und Balsam für die Seele. Sie tanzen zu der Musik, die ich spiele. Sie bringen mein Herz zum Singen. Worte können ermutigen, zum Strahlen bringen,...
Videokampagne „Spirit of Pilates“: Es geht nicht um Perfektion, sondern ums Tun
„Johanna Franziska hat mir und den Verbandsmitgliedern viel wertvolles Wissen vermittelt, die Scheu vor der Kamera genommen und uns bei der Umsetzung konstruktiv und effizient unterstützt! Unsere Mitglieder haben sich ins Zeug gelegt und mit Johannas Unterstützung...
Podcast: Wie du deine Kreativität entfachst und aus dem Herzen lebst
Kreativität hat mein Leben von Kindheit an geprägt. Dennoch gab es viele Jahre, in denen ich meine Talente überhaupt nicht gelebt habe. Was mir geholfen hat, meine Kreativität aufs Neue zu entfachen und wie es mir gelungen ist, ein lebendiges wildes Leben aus vollem...
Ich bin mein Hafen – in sieben Schritten auf dem Weg zu mir
Warum eine gute Erdung der wichtigste Schritt auf dem Weg zu dir ist und wie du das Vertrauen in dich mit Meditation, den richtigen Fragen und radikaler Ehrlichkeit stärkst, das verrate ich dir in folgendem Artikel von mir. Du kannst in hier als PDF downloaden oder...
Meine goldene Ernte – Zeit für Dankbarkeit
Kennst du das Geheimnis der Dankbarkeit? Je öfters wir uns dessen bewusst werden, was in unserem Leben gerade richtig gut läuft und wofür wir wirklich von Herzen dankbar sind, desto mehr Fülle und Erfolg stellt sich in unserem Leben ein. Lange Zeit habe ich aus diesem...
Nackt
Ich habe diese Geschichte geträumt. Einiges ist wahr. Alles ist wahrhaftig. Die drei Kleider, die mir meine Mutter vererbte, hatte meine Großmutter für sich selbst genäht. Mit jedem Nadelstich webte sie eine ihrer Vorstellungen, wie sie als Frau durchs Leben gehen...